BÀ BẦU ĂN BÁNH GÌ THÌ TỐT

Bầu bí thì hay ăn vặt nhưng ăn thế nào mới là tốt,mới đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm mà vẫn bổ dưỡng cho mẹ và con. Thời gian thai kì chị em hay ốm ngén, miệng thì nhạt , bụng thì đói mà chưa tới giờ cơm hay chưa tan giờ làm để đi ăn được. Lúc này bánh cho bà bầu tỏ ra hữu hiệu nhất, chúng ta cùng tìm hiểu xem bánh bà bầu có tác dụng như thế nào nhé.
Bánh bà bầu Choice giúp Mẹ chống chọi với những cơn ốm nghén 1 cách đơn giản
Đồ ăn vặt thì không thể thiếu cho bà bầu giải quyết cơn đói tạm thời. Hiện nay trên thị trường các loại bánh bà bầu đều làm từ nguyên liệu trứng, bột mì vì thế mà hương vị thơm ngon phù hợp với người Việt. Ngoài đặc điểm thơm ngon, bánh bà bầu còn chứa nhiều dinh dưỡng như: sắt, fos, kẽm, acid folic… giúp quá trình mang thai của bạn thú vị hơn, thai nhi phát triển một cách tốt nhất. Có những chị ngén chua kinh khủng nhưng nhận về hậu quả là ghê răng, buốt răng, đau dạ dày. Vì vậy, bánh cho bà bầu là an toàn nhất.
Vậy thì bánh bà bầu có tác dụng như thế nào:
Bánh bà bầu giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho mẹ bầu ốm ngén, không uống được sữa bầu.
Vẫn cung cấp đầy đủ các chất như sắt, canxi, fos, kẽm, DHA, vitamin cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
Dễ đàng sử dụng cho các mẹ đem đi làm, đi bất cứ đâu, được thiết kế giống bánh quy mang nhiều hương vị rất tiện di chuyển cùng mẹ bầu. Vì bánh đóng gói nên chỉ cần đói là mẹ có thể ngả ngay ra ăn rùi đó.
Bánh bà bầu rất dễ tiêu hoá nên các mẹ cứ ăn thoải mải mà không cần lo về tác dụng phụ hay ngộ độc thực phẩm nhé.
Có thể thay thế bữa ăn nhẹ của bạn, nhớ chỉ là tạm thời qua cơ đói thôi nhé, mẹ bầu vẫn phải ăn uống đầy đủ vào bữa chính, đừng ăn bánh bầu vào lúc trước ăn sẽ gây nên chán ăn, lửng dạ rồi bỏ qua bữa, không tốt tí nào đâu mẹ nhé.
Xem thêm: https://chiaki.vn/tro-ti-c98
Dù bánh bà bầu có tốt đến mấy cũng chỉ là đồ ăn vặt thui nhé các mẹ, ngoài ra mẹ phải bổ sung những chất sau cho mình nữa nè:
Quan trọng nhất là chất đạm và béo: đạm hay còn gọi là protein được xem là chất nền tảng tạo nên sức sống cho cơ thể. Các cơ bắp, xương cốt, nội tạng chủ yếu do protein tạo nên. Đây là chất phát huy tác dụng quan trọng trong hoạt động của cơ thể, đồng thời đóng vai trò là chất kích thích miễn dịch, là thành phần cung cấp vitamin và năng lượng. Cho nên Đạm đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và là chất dinh dưỡng cần thiết cho bé yêu của bạn. Đạm có trong thịt , cá, trứng ,sữa, các loại đậu xanh, đạu tương…
Xem thêm: http://thethaocacnuoc.com/vitamin-tong-hop-prenatal-multi-dha-150-vien-danh-cho-me-bau-hang-my/
Vitamin và khoáng chất: là hai thành phần chỉ cần một lượng nhỏ trong cơ thể nhưng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng, tham gia vào mọi hoạt động, quá trình chuyển hoá nội tại. ở bà bầu hai thành phần này rát cần thiết vì nếu thiếu một trong hai sẽ gây hậu  quả nặng nề cho mẹ và bé, thậm chí gây dị tật bẩm sinh…
Chất xơ có trong rau xanh làm giảm nguy cơ táo bón, giảm cholesterol trong máu. Bạn nên ăn nhiều rau xanh nhiều xhất xơ để tránh phải điều trị táo bón chức năng. Các mẹ cũng nên nhớ tránh các thưch phẩm gây kích thích như: đồ cay nóng, thức ăn nhiều muối, đồ đông lạnh…
Chiaki.vn chuyên cung cấp các sản phẩm bánh dành cho bà bầu đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng, cam kết 100% hàng nhập khẩu chính hãng, giá cả hợp lí. Như bánh: Morinaga marie, Morinaga choice, bánh Kirkland European cookies…

Có thể bạn quan tâm thông tin này::

Lựa chọn thuốc canxi cho bà bầu là dòng canxi duy nhất trên thị trường có nguồn gốc 100% từ thực vật (chất lượng tốt hơn so với canxi có nguồn gốc từ động vật) và cũng là canxi được chỉ định rõ ràng dành cho mẹ bầu và mẹ cho con bú.